# Эмоции

Автор рассказывает о том, как ее ситуация развода привела к всплытию непрожитых эмоций и опыта прошлого. Она описывает свой процесс обработки этих эмоций и разделения их на реальные и аффектные. Автор благодарна себе и своему пути за то, что она умеет это разделять и перерабатывать, очищая водоемы своей души и жизни.

Статья о том, как эмоциональная травма формируется и как с ней работать. Описывается, как травма может заблокировать чувства и привести к поверхностным контактам с людьми. Рассказывается о различных типах травм и их последствиях. В конце статьи упоминается о том, что заблокировать травму нельзя, а нужно прожить и переработать ее.

Статья рассказывает о психологическом голоде, который проявляется в отношениях, когда один человек постоянно хочет больше заботы и внимания, чем может дать другой. Автор подчеркивает важность умения замечать достаточность своих действий и учиться принимать заботу маленькими порциями.